Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2014
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179,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 77,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2191 kcal
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Grasa: 104,24g | Prot: 131,29g | Carbh: 184,21g.
Desayuno: Equal Equal, Coffee (Brewed From Grounds), Clover Valley Non-Dairy Creamer, Dannon Light & Fit Greek Blends - Toasted Coconut Vanilla, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake. Almuerzo: Water, Eckrich Bologna, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette, Spinach, Mann's Sunny Shores Romaine Hearts, Bell Peppers, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Yellow Sweet Peppers, Red Tomatoes, Cucumber (with Peel), Green Peppers, Sweet Red Peppers. Cena: Daisy Light Sour Cream, pierogies- potatoe, swiss, and Monterey Jack, Pork Spareribs. Pasa Bocas / Otros: Keebler mini fudge stripes dark chocolate cookies, Watermelon. más...
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6227 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Compras - 15 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 45 minutos, Sentado - 13 horas y 45 minutos, Descansando - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
The beauty about being on the heavy side is that you get to burn more calories doing the same thing skinnier losers do. When I think of that, it keeps me going.
21 may. 14 por el miembro: walnnabe
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