Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1415 kcal
|
Grasa: 64,50g | Prot: 79,67g | Carbh: 138,30g.
Desayuno: Essential Nutrition Xilitol, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ceifeiro Semente de Chia, Banana Prata, Casas Pedro Amendoim Moído, Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Morangos, Leite de Coco Caseiro. Almuerzo: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Nestlé Iogurte Natural Integral, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Grão-de-Bico Cozido, Ervilhas, Predilecta Milho Verde em Conserva. Cena: Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Alface. Pasa Bocas / Otros: Melancia, Seven Boys Bisnaguinha, Chá (Infusão), Danubio Cream Cheese, Visconti Pão de Forma Integral. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Talita Patez
|