Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1510 kcal
|
Grasa: 40,19g | Prot: 62,95g | Carbh: 227,35g.
Desayuno: Kue Nastar, TIMURASA Gula Aren, Tape Singkong, Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almuerzo: Ayam Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Goreng. Cena: Kiranti Kiranti Original, Telur Rebus, Indomie Rasa Ayam Bawang. Pasa Bocas / Otros: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Es Kelapa Muda, Pisang, Tape Singkong. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de caesaratna
|