Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
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47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1754 kcal
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Grasa: 81,31g | Prot: 101,54g | Carbh: 156,19g.
Desayuno: Nutella Selai Coklat, Lotus Biscoff Creamy Spread, Roti Gandum. Almuerzo: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Tahu, Telur Puyuh. Cena: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Pasa Bocas / Otros: Padimas Roti Panggang Pandan Sarikaya, Telur, Quaker Instant Oatmeal. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de anggrek27
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