Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1603 kcal
|
Grasa: 83,21g | Prot: 92,12g | Carbh: 125,58g.
Desayuno: Рафаэлло Конфета, Карлов Двор Сыр с Пажитником, Грецкие Орехи, Победа Шоколад Горький Кот-Д-Ивуар 60%, Молоко (Цельное Молоко), Life Extension Super Omega-3, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Эконива Кефир 1%. Almuerzo: Monster Black Monster, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Котлета Куриная. Cena: Life Extension Super Omega-3, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Мясом . más...
|
Ganando 3,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatiana10525
|