Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
697 kcal
|
Grasa: 19,96g | Prot: 61,34g | Carbh: 71,80g.
Desayuno: Сыр Тильзитер, Магнит Банан, Кофе, Фруате Йогурт Персик-Груша, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Папричи Кисло-Сладкий Соус, Борщ с Курицей. Cena: Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lisenok37
|