Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1916 kcal
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Grasa: 42,79g | Prot: 189,76g | Carbh: 187,97g.
Desayuno: Musashi 100% Whey Protein, Extra Large Free Range Eggs, Coffee with Milk and Sugar, Wholegrain Quick Oats, Bananas. Almuerzo: Coles Frozen Mixed Vegetables - Peas, Corn, Carrot, Basmati Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Cena: Coles Frozen Mixed Vegetables - Peas, Corn, Carrot, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Basmati Rice (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Almond Butter, Musashi 100% Whey Protein, Gala Apples. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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