Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
730 kcal
|
Grasa: 53,16g | Prot: 40,48g | Carbh: 24,86g.
Desayuno: Dağhan Sucuk, Çilek, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Roka (Roket), Bahçıvan Rende Mozzarella Peyniri, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Kızarmış Yumurta. Cena: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Karnabahar. Pasa Bocas / Otros: Hindistan Cevizi Yağı. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|