Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1435 kcal
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Grasa: 32,85g | Prot: 42,15g | Carbh: 242,13g.
Desayuno: Tea with Milk, Bananas , Boiled Egg, Puttu. Almuerzo: Pickled Mango, Fish Curry, White Rice (Short-Grain, Cooked). Cena: Coconut Chutney, Rice Pilaf. Pasa Bocas / Otros: Brown Bread, Tea with Milk. más...
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1935 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aswathy2100
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