Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1355 kcal
|
Grasa: 77,07g | Prot: 89,77g | Carbh: 81,69g.
Desayuno: Оливковое Масло, Миндаль Миндаль, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Окское Яйцо, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Белая Зимняя Тыква. Almuerzo: Kikkoman Соус Соевый, Лакомо Сливки 10%, Брокколи, Морковь, Куриное Филе. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Monini Бальзамический Соус, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Вареное Яйцо, Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Миндаль Миндаль. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Оксана19_87
|