Diario de franzy73, 17 ene. 22

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Wow bin fast am Ziel freuu 😀

71,1 kg Disminuído hasta ahora: 49,9 kg. Aún para ir: 1,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2022:

1636 kcal

Grasa: 68,90g | Prot: 76,67g | Carbh: 175,03g. Desayuno: Krüger Classico Cappuccino, Apfelessig mit Honig. Almuerzo: Bratkartoffeln, Tulip Frühstücksfleisch, Sprehe Hähnchen Cordon Bleu, Bohnensalat, McDonald's Pommes Frites (Mittel), K-Classic Grapefruit Light. Cena: Lidl Balance Brot, K-Classic Gyrosschinken, Eberswalder Schweinezunge Gepökelt, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Lätta Halbfettmargarine, Rote Paprika, Lidl Radieschen, Aldi Kochschinken. Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Pudding Vanille. más...