Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1463 kcal
|
Grasa: 60,10g | Prot: 49,99g | Carbh: 181,61g.
Desayuno: Roshen Konafetto Bianco, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Яготинське Молоко 2,6%, Макароны с маслом 142, Соус к пасте (71). Almuerzo: Чай Несладкий, Nut Master Арахисовая Паста, Сахар, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа, Nordex Food Danish White, Кулиничи Хлеб Горчичный, Борщ вегетарианский 397. Cena: Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа, Яйцо (Целое), Чечевица с овощами 150, Масло Подсолнечное. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Паста Творожная Кокос-Миндаль, Сахар, Яготинське Молоко 2,6%, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|