Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1739 kcal
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Grasa: 101,91g | Prot: 97,81g | Carbh: 104,08g.
Desayuno: Apfel, Weich Gekochtes Ei, Die Deichkäserei Küstenkäse, Gut Drei Eichen Leberwurst, Layenberger High Protein Knäcke Käse-Kürbiskern, Wasa Roggen Dünn, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Weich Gekochtes Ei, Frikadelle. Cena: Banane. Pasa Bocas / Otros: Sweetland Sahne Karamellen. más...
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2340 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 9 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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