Diario de Ornys61, 17 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2022:
1129 kcal Grasa: 59,24g | Prot: 58,64g | Carbh: 92,49g.   Desayuno: NaturaleBio Olio di Cocco, Dietor Dolcificante Liquido, Alpro Plant Protein Chocolate Flavour, Perugina Cacao Amaro, Torta di Miele Orny, Caffè Espresso, Latte di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiorentini Fiocchi d'avena, Gocce di Cioccolato, Noci. Almuerzo: Caffè Espresso, Burro, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato , Esselunga Catalogna, Coop Hamburger di Bovino. Cena: Clementine, Grana Padano Parmigiano, Sette Giorni Minestrone di Verdure Fresche . Pasa Bocas / Otros: Lindt Praline Assortite. más...
1700 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ornys61


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.