Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1236 kcal
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Grasa: 40,55g | Prot: 55,45g | Carbh: 171,03g.
Desayuno: Tomat, Sambal Goreng, Opor Ayam, Tahu Goreng, Pakcoy. Almuerzo: So Nice Sosis Sapi, Telur Rebus, Mie, Nasi Putih. Cena: Opor Ayam, Sambal Goreng, Pakcoy, Telur Dadar. Pasa Bocas / Otros: Adem Sari Adem Sari Herbal Lemon, Wajik, Aice Sweet Pear, Aice Jagung, Tempe Goreng Tepung, Buah Naga. más...
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1634 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lia.fitriani471
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