Diario de grgid979, 17 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
84,7 kg Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2022:
1584 kcal Grasa: 59,84g | Prot: 110,89g | Carbh: 165,76g.   Almuerzo: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Cena: Superstore Extra Lean Ground Beef, Taylor Farms Dill Pickle Salad, Prego Original Pasta Sauce, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, Navels Oranges. más...
2768 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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