Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 33,34g | Prot: 45,69g | Carbh: 258,81g.
Almuerzo: Blanc d'Oeuf Cuit, Thé sans Sucre, Lipton Thé Vert Classique, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Super U Pain au Seigle. Cena: Galette de Maïs, Tomates, Poivrons Rouges Doux, Tomates, Salade Verte, Yaourt Nature sans Gras. Pasa Bocas / Otros: Thé sans Sucre, Auchan Millefeuille, Monoprix Cake Marbré, Pomme. más...
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2795 kcal
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Ejercicio:
Vélo elliptique 3 - 51 minutos, Vélo elliptique 2 - 50 minutos, Vélo elliptique 1 - 31 minutos, Descansando - 13 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mohamed erko
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