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vamo baixando... 👏👏
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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994 kcal
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Grasa: 34,92g | Prot: 40,29g | Carbh: 132,77g.
Desayuno: União Açúcar Refinado, Dolce Gusto Caffe Buongiorno. Almuerzo: Mangas, Acém Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Chuchu Cozido, Abobrinha Cozida. Cena: Limonada, Cebolas, Tomates, Chicória, Omelete. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Pão de Mel Doce de Leite. más...
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2454 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de brunads89
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