Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1096 kcal
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Grasa: 38,70g | Prot: 70,41g | Carbh: 140,43g.
Desayuno: Heinz Tomato Ketchup, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Almuerzo: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Hidden Valley The Original Ranch Fat Free Dressing, Roma Tomatoes, Signature Farms Garden Salad. Cena: Sweet and Sour Sauce, Butter (Salted), Pork Shoulder (Whole), Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Mezzetta Italian Mix Giardiniera, Banana, Tangerine, Tangerine. más...
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3134 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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peso estable
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