Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2011
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113,0 kg
Disminuído hasta ahora: 32,1 kg.
Aún para ir: 31,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1920 kcal
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Grasa: 44,75g | Prot: 179,58g | Carbh: 191,49g.
Desayuno: egg hard boiled, Organic Apple Slices. Almuerzo: BAKED CHICKEN WING, BAKED CHICKEN LEG, ORGANIC APPLE SLICES, BABY CARROTS GRIMWAY FARMS. Cena: refreshing fruit medley, restaurant hamburger bun, Chipotle Black Bean Burger, turkey burger kirkland, shrimp. Pasa Bocas / Otros: YOPLAIT FAT FREE BLUEBERRY YOGURT. más...
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3752 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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