Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1840 kcal
|
Grasa: 80,07g | Prot: 98,26g | Carbh: 178,34g.
Desayuno: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Cheese Gallery Чеддер, Огурец, Уфимский Хлеб Батончик с Отрубями, Берёзка Филе Куриное Запечённое , Лента Авокадо, Первый Вкус Сливки 10%, Уфимский Хлеб Хлеб Энергия Ржи. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сметана 15%, Вареники с Картошкой. Cena: Киты Еды Салат из Белокочанной Капусты с Морковью, Шампиньоны в Сметане, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные. Pasa Bocas / Otros: Сливочное Масло, Cheese Gallery Чеддер, Берёзка Филе Куриное Запечённое, Уфимский Хлеб Батончик с Отрубями, Летний День Молоко 3,2%, Село Зеленое Йогурт Черешня, Ярче Чиабатта Классическая, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Plusssshka
|