Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1923 kcal
|
Grasa: 119,20g | Prot: 118,44g | Carbh: 93,26g.
Desayuno: Куриный Бульон, Білоцерківський Сливочное Масло, Куриные Крылышки с Кожей, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Свекла Вареная, Белоцерковский Масло Сливочное , Гречка Отварная, Яйцо Всмятку, Брокколи на Пару, Капуста Тушеная. Cena: Dr. Oetker Какао Темное, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Білоцерківський Творог 5%, Power Pro Coconut Bar, Грецкие Орехи. Pasa Bocas / Otros: АТБ Яблоко Ред Чиф, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Иннуся Щербинина
|