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Vikten hoppar lite trots att jag ätit okej. 🤷♀️ tar det med ro.
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1800 kcal
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Grasa: 141,93g | Prot: 71,37g | Carbh: 53,32g.
Desayuno: ICA Selection Avokado , Vitakrone Skagenröra. Almuerzo: Olivolja, Anamma Sojafärs, Vitkål, Sesamsmör (Tahini) (tillverkat av Kärnor). Cena: Mjuk Salami. Pasa Bocas / Otros: CarbZone Low Carb Tortillas , Kvibille Cheddarost. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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