Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2009
|
106,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 25,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1128 kcal
|
Grasa: 53,05g | Prot: 60,58g | Carbh: 102,60g.
Desayuno: sizzli muffin sausage egg and cheese, sugar, lite cream dairy, coffee. Almuerzo: chef salad, ken's fat free italian dressing. Cena: diet pepsi, cucumbers, arnolds select wheat roll, barbecue sauce with hickory smoked pulled pork. más...
|
|
4212 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wolfboy8171981
|