Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
|
50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1056 kcal
|
Grasa: 13,98g | Prot: 35,73g | Carbh: 187,95g.
Desayuno: Orange, Apple, Prozis Protein Vegetable Peanut Butter , Continente Bebida à Base de Amêndoa , Nestlé Nestum com Aveia e Morango. Almuerzo: Pingo Doce Tâmara Seca , Continente Grão de Bico Cozido, Pingo Doce Cogumelos Laminados, Alface Frisada, Espinafres em Folha, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Grapes, Continente Barras De Cereais Cacau E Amêndoas . más...
|
|
1614 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AngelOnFire
|