Diario de Net_a, 18 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 23,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2022:
1285 kcal Grasa: 53,04g | Prot: 74,74g | Carbh: 123,69g.   Desayuno: Мясновъ Камамбер, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Навашинский Хлеб Хлеб Жито, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Cena: Foodland Сыр Львиное Сердце с Козьим Молоком , Имбирь Маринованный, SPAR Оладьи Рыбные , SPAR Овощная Смесь на Пару. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Bio Max Кефирный 1%, BE-KIND Цельные Злаки Малина. más...
778 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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