Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1377 kcal
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Grasa: 63,10g | Prot: 78,24g | Carbh: 118,79g.
Desayuno: Svetia Stevia, Café, Granvita Avena Instantánea Integral 0% sin Azúcar. Almuerzo: Subway Subway Melt, Super Salads Caldo Tlalpeño. Cena: Brownie, FUD Dedos de Queso Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Cacahuates, Kinder Kinder Bueno, Advance Nutrition Creatina. más...
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2207 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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