Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 61,86g | Prot: 46,17g | Carbh: 180,98g.
Desayuno: Buondì Buondì al Cioccolato, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Uovo, Pane Bianco. Cena: Nutella Nutella, Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Pane Bianco. más...
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2024 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos, Ver TV - 3 horas y 10 minutos, Conduciendo - 57 minutos, Lectura - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 15 minutos, Descansando - 3 horas y 3 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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