Diario de zosyasa, 18 ene. 22

день рождения не прошел даром
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2022:
2148 kcal Grasa: 95,41g | Prot: 98,75g | Carbh: 222,86g.   Desayuno: Kinder Chocolate, McDonald's Капучино Маленький , Хлеб, Жареное Яйцо, Салат Оливье. Almuerzo: Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, McDonald's Капучино Маленький , Кожен День Сыр "Здоровье" , Салями, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Ятрань Колбаса Шинковая. Cena: Торчин Кетчуп Лагідний, Красные Помидоры (Консервированные), Чай Несладкий, Сухая или Твердая Салями, Сыр Российский, Хлеб, Millennium Пористый Белый Шоколад, Котлеты из Куриной Грудки, Картофель Отварной, Pepsi Pepsi. Pasa Bocas / Otros: Конфета, АТБ Яблоко Ред Чиф. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de zosyasa


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.