Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2461 kcal
|
Grasa: 53,11g | Prot: 107,66g | Carbh: 299,24g.
Desayuno: アミニード, デイリーマルチ ビタミン&ミネラル, 極の青汁, ドルチェグスト カフェオレ. Almuerzo: フォー, 生春巻き. Cena: メグミルク 特濃4.5, Savas ウエイトダウン, 天かす, 丸亀製麺 かけうどん 並, みやけ食品 ふっくらだし巻玉子, 煮物, 菜の花, 鯛の刺身, 芋焼酎. Pasa Bocas / Otros: Dole パイナップルスライス, バニラウェーハス（脂肪多め）, 東ハト オールレーズン. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kato1228
|