Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 41,76g | Prot: 108,01g | Carbh: 123,97g.
Desayuno: Лента Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Творожная Запеканка с Манкой. Almuerzo: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Коломенское Хлеб Ароматный, Борщ с Курицей. Cena: Куриная Грудка с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Капучино, Овсяное Печенье. más...
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1945 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de arinusichka
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