Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1437 kcal
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Grasa: 16,60g | Prot: 99,39g | Carbh: 215,33g.
Desayuno: Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè, Proteine Whey, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Zucchine, Fesa di Tacchino, Delizie del Sole Polpa Fine di Pomodoro, Conad Riso Basmati. Cena: Fesa di Tacchino, Delizie del Sole Polpa Fine di Pomodoro, Alpenspitz Pane ai Cereali, Zucchine. Pasa Bocas / Otros: Coop Arancia 100%, Eurospin Gallette ai 5 Cereali. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de birba0609
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