Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2981 kcal
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Grasa: 69,99g | Prot: 182,31g | Carbh: 380,80g.
Desayuno: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. Almuerzo: Gut & Günstig Basmati Reis, Wilhelm Brandenburg Mageres Rinderhack, All Seasons Pfannengemüse Rustikale Art. Cena: Milbona Käseaufschnitt, Cucina Prosciutto Cotto, Aldi Rosenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de elias_nmr
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