Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2014
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2101 kcal
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Grasa: 43,27g | Prot: 74,27g | Carbh: 351,53g.
Desayuno: Tesco Frozen Summer Fruits, Tesco Skimmed Milk, Morrisons NuMe Fat Free Yogurt, Sainsbury's Acacia Honey, Morrisons Museli with 55% Added Fruit. Almuerzo: Hovis Granary Roll, Velvet Crunch Cheese & Onion, Branston Pickle, Kellogg's Special K Peach & Apricot Cereal Bar, Morrisons Eat Smart Oven Baked Ham, Clementines. Cena: Morrisons Strawberry Fruity Grain Bars, Asda Iced Fairy Cake, Weight Watchers Raspberry Tart Yogurt, Morrisons Eat Smart Crustless Quiche Lorraine, Asda Spring Onions, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Tesco Little Gem Lettuce, Tesco Red Pepper, Morrisons Braeburn Apples. Pasa Bocas / Otros: Co-Op Ginger Nut Biscuits, Graze Fruit and Seed Flapjack, Banana. más...
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2877 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Singingsnail
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