Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1570 kcal
|
Grasa: 60,31g | Prot: 49,72g | Carbh: 212,07g.
Desayuno: Яйцо Всмятку, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Яготинське Молоко 2,6%, Булгур с овощами 192. Almuerzo: Банан, Торчин Кетчуп Чили, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа, Сахар, Сыр Мюнстер, Чай, Соус к пасте (71), Макароны с маслом 142. Cena: Сахар, Верес Кукуруза Консервированная , Лук, Ашан Салат Микс Зимний, Сладкий Красный Перец, Nordex Food Danish White, Яйцо Всмятку, Чай, АТБ Апельсин, Борщ вегетарианский 427. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Трюфель. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|