Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 67,27g | Prot: 58,22g | Carbh: 123,52g.
Desayuno: Carrefour Pan 100% Integral, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Carrefour Jamón Cocido. Almuerzo: Potaje de garbanzos, Lidl Pink Lady, Ensalada completa. Cena: Tortilla con esparragos, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Knorr Crema de Calabaza con Suave Toque de Nata. Pasa Bocas / Otros: Pastel de manzana. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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