Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 32,87g | Prot: 118,45g | Carbh: 149,68g.
Desayuno: Ovo, Clara de Ovo, Ameixas, Visconti Pão de Forma Integral. Almuerzo: Milho, Camil Feijão Preto Cozido, Coxão Mole Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Visconti Pão de Forma Integral, Ovo, Clara de Ovo, Banana Prata, Pasta de Amendoim, Campo Largo Kombucha de Uva. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de greisy de bona
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