Diario de elena_ah, 19 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2022:
1461 kcal Grasa: 72,54g | Prot: 117,14g | Carbh: 85,49g.   Desayuno: Айфуд Лаваш Пита, Сыр, Смешанные Овощи (Замороженные), Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Сыр, Смешанные Овощи (Замороженные), Жареное Яйцо без Жира. Cena: Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. más...
1074 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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