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voltando em três, dois, um....
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1196 kcal
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Grasa: 42,81g | Prot: 61,07g | Carbh: 143,14g.
Desayuno: O Bom da Fazenda Queijo Serro da Estrela, Ovo. Almuerzo: Natural One Suco de Manga Natural, Abobrinha, Batata Doce, Couve Manteiga Refogada, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Nescau Nescau Light, Polly Leite em Pó Integral, Pizza de Atum. Pasa Bocas / Otros: Queijo Branco, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Abacaxi. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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