Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1239 kcal
|
Grasa: 40,61g | Prot: 89,82g | Carbh: 134,25g.
Desayuno: Момо Арахисовая Паста Crunchy, Ярче Хлеб Мультизерновой, Творог (Обезжиренный), Кефир 2,5%. Almuerzo: Ярче Хлеб Мультизерновой, Оливковое Масло, Яичный Белок, Доронинский Продукт Творог 2%, Малиновое Варенье. Cena: Цветная Капуста, Приготовленная Летняя Тыква, Оливковое Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ярче Хлеб Мультизерновой. Pasa Bocas / Otros: Ярче Хлеб Мультизерновой, Доронинский Продукт Творог 2%, Простоквашино Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ira.kiseleva
|