Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
|
91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 42,2 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2931 kcal
|
Grasa: 108,81g | Prot: 222,15g | Carbh: 275,34g.
Desayuno: Mutant Iso Surge. Almuerzo: Tyson Foods Panko Breaded Chicken Breast Tenderloins, Bolthouse Farms Creamy Caesar Yogurt Dressing, Parmesan Cheese (Hard), Great Value Romaine Lettuce. Antes de la Cena: Wendy's Ranch Sauce, Wendy's French Fries (Medium), Wendy's Honey Mustard Sauce, Wendy's 4 Piece Chicken Nuggets (Kids’ Meal), Wendy's Grilled Jalapeño Popper Sandwich. Cena: Mission Foods White Corn Tortilla, Boar's Head Whole Milk Low Moisture Mozzarella Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Parmesan Cheese (Hard), Bolthouse Farms Creamy Caesar Yogurt Dressing. Pasa Bocas / Otros: Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Gaspari Nutrition MyoFusion - Delicious Vanilla. más...
|
Perdiendo 4,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ogyoglethorpe89
|