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e ora sperimentiamo se col mio azzardo riesco a scendere ulteriormente
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2041 kcal
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Grasa: 75,08g | Prot: 109,64g | Carbh: 226,75g.
Desayuno: Ristora Tè al Limone Istantaneo. Almuerzo: Esselunga Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Cerreto Bio Bulgur di Grano Duro ai Carciofi, Gusto Etna Crema al Pistacchio con Granella Fondente di Modica, Gusto Etna Panettone Pistacchio di Bronte e Cioccolato di Modica. Cena: Focaccia, Cavolfiore, Gigi il Salumificio Pancetta Affumicata, Mazzancolle. Pasa Bocas / Otros: Biscotti Mix di Spezie Thai Ricoperti di Fondente 1=13G, Miele, Rapunzel Cacao Magro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 2%, Fuchs Pops al Miele e Fragole, Alpro Latte di Cocco, Noce di Cocco. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
19 ene. 22 por el miembro: fvolley
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che stai facendo?
Post parto giusto? Son curiosa 🤗
19 ene. 22 por el miembro: Piccola Stella21
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Stando a casa in un anno sono passata da 3l a circa 1. Devo bere di più, così metto il tè solubile. So che contiene zuccheri ma almeno mi invoglia a bere, oggi ho già passato il litro. Poi se riesco ad aumentare la voglia di bere aumento l'acqua o le tisane 😉
19 ene. 22 por el miembro: p*rita
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Bottiglia buttata... 2l ✌
19 ene. 22 por el miembro: p*rita
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