Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1686 kcal
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Grasa: 52,77g | Prot: 95,27g | Carbh: 207,01g.
Desayuno: Balconi Rollino, Primia Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso). Almuerzo: Milk Pro 35 High Protein Cacao, Iperal Bresaola Punta d'anca, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso. Cena: Focaccia, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Aia Cordon Bleu. Pasa Bocas / Otros: Lazzaroni Havana al Cioccolato, Banana. más...
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3684 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 9 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Saretta-88
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