Diario de Oliviamama , 19 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
86,8 kg Disminuído hasta ahora: 44,2 kg.    Aún para ir: 18,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2022:
1912 kcal Grasa: 103,09g | Prot: 65,37g | Carbh: 196,61g.   Desayuno: Khong Guan Custard Cream Biscuits . Almuerzo: Julia Cassava Flour, Now Foods Psyllium Husk Powder,  Chicken Drumstick,  Palm Vegetable Oil ,  Cooked Okra. Cena: Flatout The Original Flatbread,  Ground Meat, Coleslaw. Pasa Bocas / Otros:  Coconut Water , Khong Guan Custard Cream Biscuits ,  Cranberry Juice,  Peanuts. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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