Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2014
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2290 kcal
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Grasa: 70,68g | Prot: 133,95g | Carbh: 292,56g.
Desayuno: Muesli (Frutos Secos e Nozes), Café com Açúcar, DIA Iogurte Desnatado Light, Margarina, Seara Peito de Peru Light, Pão Francês. Almuerzo: Banana, Couve Refogada, Tomates, Alface de Folha Verde, Sadia Filé de Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Azeitonas Verdes, Lacta Laka, Quero Feijão Carioca, Tomates, Alface de Folha Verde, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Alcatra. Pasa Bocas / Otros: DIA Iogurte Desnatado Light, Banana, Muesli (Frutos Secos e Nozes). más...
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2464 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 8 horas y 25 minutos, Descansando - 4 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ceribeli
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