Diario de terrihoward, 19 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 6,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2022:
1319 kcal Grasa: 59,87g | Prot: 55,21g | Carbh: 146,25g.   Desayuno: Organic Plant-Based Protein, Organic Power Greens, Frozen Mixed Berries, Bananas (Large). Almuerzo: Clo Clo Meatless Italian Sausage Pizza. Cena: Vegetable Soup (Home Recipe), Calavo Avocado, Gardein Classic Meatless Meatballs, Dole Kale Caesar Salad Kit. más...
1915 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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