Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1139 kcal
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Grasa: 26,57g | Prot: 53,96g | Carbh: 171,83g.
Desayuno: Pepaya, Kerupuk Putih, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Almuerzo: Kerupuk Putih, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Cena: ABC Saus Sambal , Oregano, Minyak Wijen, Kanzler Singles Mini, Onion Rings, La Fonte Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Roti Putih, Gula Pasir, Incofood Maxcreamer, Kapal Api Special Mix. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sylvasafira
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