Diario de akitsueee, 20 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
54,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2022:
1426 kcal Grasa: 71,70g | Prot: 53,57g | Carbh: 142,04g.   Desayuno: 牛奶, 雞蛋(整個), 奕順軒 切達乳酪狀元餅. Almuerzo: 桂冠 清炒蒜香雞肉義大利麵, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉, 西雅圖 焦糖瑪琪朵, 牛肉丸. Cena: 統一 黃金豆豆漿, 草莓, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 萊爾富 德式布丁塔. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de akitsueee


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.