Diario de sakkaraeva_b, 20 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2022:
1928 kcal Grasa: 63,99g | Prot: 138,24g | Carbh: 196,12g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Гречка. Almuerzo: Куликовский Творожок Клубника, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. Cena: Растительное Масло, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Семга на Гриле, Vici Овощи по-Деревенски , Яблоко Семеринка, Киви. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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