Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 78,96g | Prot: 66,50g | Carbh: 147,90g.
Desayuno: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Almuerzo: Starbucks Caffè Latte (Grande), Starbucks Brownie, Starbucks Haşhaşlı Üç Peynirli Sandviç. Pasa Bocas / Otros: Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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